Желе(банан) + Пудинг (шоколад, ваніль, банан) + Каша (полуниця)

1. Суміш для приготування "ЖЕЛЕ зі смаком банана", 28 г

Склад:

- желатин
- лимонна кислота
- цукрозамінник 1:10
- харчовий барвник
- ароматизатор "Банан"

Приготування:

Висипте вміст пакета в 400 мл охолодженої кип'яченої води і ретельно перемішайте. Залишіть на 20-30 хвилин, щоб желатин повністю набух.

Потім підігрійте суміш у мікрохвильовій печі або на водяній бані до повного розчинення желатину, не доводячи до кипіння.

Розлийте у форми і поставте в холодильник до повного застигання.

БЖУ НА 100 Г ГОТОВОГО ПРОДУКТУ:

Білки: 4,5 г
Жири: 0,0 г
Вуглеводи: 0,0 г
Калорійність: 18 ккал

2. Суха суміш "Каша молочна з вівсяних висівок зі смаком полуниці", 124 г

Інгредієнти:

- вівсяні висівки
- сухе знежирене молоко
- сіль
- ароматизатор Полуниця
- цукрозамінник 1:10
- харчовий барвник Червоний

Приготування:

1. На 62 г суміші додайте холодну воду 250 мл і ретельно перемішайте
2. Довести до кипіння та варити 3 хвилини, постійно помішуючи
3. Накрити кришкою та дати настоятися 5-10 хвилин

БЖУ НА 100 Г ГОТОВОГО ПРОДУКТУ:

Білки: 4,5 г
Жири: 1,0 г
Вуглеводи: 11,8 г
Калорійність: 55 ккал

Суміш 124 г йде на двічі приготування каші по 62 г

3. Суміш для приготування "Пудинг шоколадний, ванільний, банановий", по 83 г кожна

Інгредієнти:

- кукурудзяний крохмаль
- сухе знежирене молоко
- цукрозамінник 1:10
- сіль
- харчовий барвник
- ароматизатор "Шоколад", "Ваніль", "Банан"

Приготування:

Змішайте вміст пакету із 400 мл води, ретельно розмішуючи віночком до однорідної консистенції.

Поставте на середній вогонь і помішуючи, варіть до загусання. Як тільки з'являться перші бульбашки кипіння, зніміть із вогню.

Перелийте у форму або креманки і повністю охолонути. За бажанням охолодіть у холодильнику перед подачею.

БЖУ НА 100 Г ГОТОВОГО ПРОДУКТУ:

Білки: 3 г
Жири: 0,1 г
Вуглеводи: 11,9 г
Калорійність: 61 ккал